Mindful Movement, Vildkraft

Beskrivning av tjänsten

För dig som känner att du vill få mer kontakt med din kropp, dina känslor och din intuitiva förmåga. Kanske känner du att din vardag handlar mycket om logik och att tänka dig fram till beslut och längtar efter att ha en djupare kontakt med din inre sanning och visdom? Under detta pass börjar vi mjukt och lugnt och du får god tid på dig att landa in i din kropp på yogamattan. Du blir guidad av Anna Vildkraft, samtidigt som det finns utrymme att göra det just du och din kropp behöver. Vi experimenterar med hur din kropp vill röra sig och hur det känns när den rör på sig. Under trygga förhållanden utforskar vi större rörelser och trappar upp intensiteten i rörelserna, om det känns bra för just din kropp just den kvällen. Det finns alltid utrymme att stanna kvar på den nivån som din kropp behöver. I vissa delar av passet bjuds du in att möta andra deltagare i din rörelse, om du skulle vilja. Inga förkunskaper krävs, men genom att gå flera gånger på detta pass kommer du komma i djupare kontakt med dig själv och din kropp. , Klä dig i kläder som du känner dig bekväm att röra dig i och gärna en varmare tröja och sockor till inledande och avslutande avslappning. Drop In 200 kr Klippkort med 4 gånger för 600 kr Denna aktivitet ingår i Klippkort Inre Natur!

Kontaktuppgifter

• Storgatan 49C, Örebro, Sverige

  info@inrenatur.com