top of page

Inside Flow 75 min, YoDaMovbyLili

Varannan torsdag 17:30-18:45

  • 1 timma 15 minuter
  • Från 175 svenska kronor
  • Inre Natur

Beskrivning av tjänsten

Inside Flow är en vidareutveckling av Vinyasa Flow. Det är en koreografi av asanas (yogapositioner) utövade i takt med musiken och andetag. Bit för bit introduceras sekvensen i segment till takten. Klassen avslutas med en stor final med att sätta ihop segmenten i ett sömlöst flöde till en utvald låt. Sekvenseringen är kreativ och fokuserar på ett ständigt pågående flöde som lär dig att fokusera på graciösa övergångar och att röra dig medvetet, organisk och hitta din fluiditet. "We move as one" Denna kurs är mot stelhet, ångest, bygger upp självkänsla, ger glädje, hjälper till att få bättre fokus och kroppsmedvetenhet. Du förbättrar din rörlighet, styrka, balans känner fullständigt närvaro och dina djupa andetag. Det går inte att tänka på något annat än Inside Flow just i stunden under klassen🫰 Du kommer bli påfylld av glädje, energi, skön värme, mjukhet och känslor som flödar fritt i hela din kropp. De flesta smitas av direkt och vill ha mer av Inside🫰Flow. Musiken är hjärtans språk som påverkar mående på ett fantastiskt sätt. Ett sätt som du aldrig känt förut. Upplev din yogiska dans. Startar torsdagen den 25/1-24 Antal tillfällen: 7st Pris: Hela kursen: 1250 kr Drop In: 200 kr Studentrabatt och pensionärsrabatt: 175 kr


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Storgatan 49C, Örebro, Sverige

    info@inrenatur.com


bottom of page