top of page
stresshantering ångest oro lugn självhjälp
Kursen kan inte längre bokas.

Den Inre Resan 2 timmar, Vildkraft

Tisdagar 19:00-21:00

  • Startade 6 feb.
  • 4 750 svenska kronor
  • Inre Natur

Beskrivning av tjänsten

Den inre resan ger dig verktyg för livet och du kommer gå från självkritisk och dömande till självmedkänsla och stolthet för dig själv! I den här kursen får du djupdyka i ämnen som beteendemönster och var de kommer ifrån, vad skam har för betydelse för din självkänsla, varför det är omtänksamt och kärleksfullt att sätta gränser och hur dina skuggsidor kan bli dina bästa resurser framåt. Med hjälp av verktygen och träffarna i den här kursen kommer du känna att du tar makten över ditt liv och dina tankar och klarar av att bryta mönster som du tidigare trott att du varit tvungen att bara acceptera. Jag som håller i kursen heter Anna Vildkraft och jag är väldigt förväntansfull över att få erbjuda denna kurs på Inre Natur, en kurs som tidigare bara erbjudits online! Vilken otroligt kraft det kommer innebära att också mötas fysiskt och använda fler av mina verktyg än vad som varit möjligt online. Kursen är för dig som känner igen dig i någon av nedanstående punkter och längtar efter en förändring: – ditt inre liv är omfattande, ofta fyllt med djupa tankar, ältande och ofta orostankar. Många gånger kan du känna dig överväldigad av ditt eget tankesnurr och oron handlar ofta om att inte räcka till eller missa något viktigt – du har en tendens att vara din egen hårdaste kritiker och känner ofta att du behöver överträffa inte bara andras förväntningar, utan även dina egna. Du känner ofta otillräcklighet och stress över att inte uppnå idealbilden du har i ditt sinne – du har en naturlig benägenhet att vara omtänksam och hjälpsam, vilket leder till att du ofta sätter dig själv i andra hand. I ditt strävande efter att göra andra nöjda, glömmer du ofta bort dina egna behov och gränser. – att säga nej och uttrycka just dina behov känns utmanande, eftersom du djupt inom dig bär på en rädsla för att göra andra besvikna eller att bli avvisad. Startar tisdagen 23/1-24 DE TVÅ FÖRSTA TRÄFFARNA, 23 jan & 30 jan, ÄR GRATIS – ANMÄLAN KRÄVS!


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Storgatan 49C, Örebro, Sverige

    info@inrenatur.com


bottom of page